ダイエットを指導してもらいたいなら

ダイエットは自分では無理なので、プロの方の力を借りて指導してもらいたい場合、大きく分けて2種類方法があります。それは、病院とエステによる方法です。


●病院の場合

病院の場合は「ダイエット外来」や「肥満外来」や「メディカルダイエット」があり、医師のサポートしてもらいながら、患者さまに合わせた方法で行うダイエットです。主に、美容外科などのクリニックになります。病院だからとすぐに即効性のある方法を試すのではなく、食事療法や運動療法の併用が基本で、時間をかけてゆっくりと行います。
プランを実行している間でも、カウンセリングが行われ、不安が少なくてすむのです。病院で、医師の元でのダイエットなので、リバウンドが少ないのが特徴です。
脂肪溶解機器を使った方法はエステで使用されるものよりもパワーがあるのが特徴です。脂肪細胞を破壊する方法なので、確実に痩せたいという方にオススメの方法です。そのほかに薬の使用も医師の判断のもとで処方されることがあります。高度肥満の場合は保険が適用されます。肥満遺伝子検査や血液検査で、血糖値やコレステロール値を測り、根本的なデーターに基づいて、患者さまに合わせたプランが実行されます。ダイエット点滴や注射で脂肪燃焼に効き目のある成分を摂取したり、医療的な処置を施してくれるのです。


●エステの場合

エステでは、薬は処方しません。サプリメントや食事指導、ドームサウナ、ハンドマッサージなどの施術が主になります。内容はむくみを取り除く方法がメインで、その時だけ痩せる方も多く、脂肪を落とさないと痩せることは難しいので、根本的に脂肪を減らす努力をしないと、リバウンドしてしまい、本気で痩せないといけないと感じているのなら、病院の方が良いのかもしれません。


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